Каковы особенности авиаперевозки беременных женщин?

Можно ли беременным летать на самолете: советы врачей, правила, лайфхаки

До какого срока беременным можно летать на самолете? Что об этом говорят врачи, ВОЗ, авиакомпании? Какое время лучше выбрать для путешествия? Как сделать перелет более безопасным и удобным для себя и для ребенка? Какую страховку оформить? Читайте инструкцию по перелету для беременных в блоге Юнитикет.ру.

Особенности авиаперелётов беременных женщин

4 Июля 2013

Многих будущих мама, а также их мужей, родственников и друзей интересует вопрос, можно ли летать беременным женщинам на самолете, до какого срока и есть ли какие-либо противопоказания или ограничения таким передвижениям по воздуху. Скажем сразу, что обычно, если у женщины нет каких-либо хронических заболеваний или осложнений в протекании беременности, авиаперелеты во время беременности не опасны. Однако нужно помнить, что в первом триместре, например, повышен риск выкидыша, а в третьем – риск отслойки плаценты и преждевременных родов. Но если врач говорит, что здоровью малыша и мамы на этих сроках ничего не угрожает, можно смело лететь.

Чего можно ждать от перелёта в первом триметре беременности?

В этот период организм женщины перестраивается на гормональном уровне, и вполне возможны уже на борту самолёта тошнота, головные боли, повышенная утомляемость. Это может происходить не только в небе. Если такие симптомы возникали у будущей мамы и на земле, то от длительных авиапутешествий стоит отказаться.

Чем опасны перелёты в третьем триместре беременности?

При взлёте и посадке самолёта неизбежно меняется давление, что вызывает дальнейшее сокращение сосудов и возможны скачки в давлении будущей мамы. Пониженное атмосферное давление в салоне самолета, когда он летит на большой высоте, может вызвать временную гипоксию плода (т.е. ему не будет хватать кислорода). Однако если у беременной женщины изначально не было этого диагноза, то кратковременное кислородное голодание не принесёт вреда малышу, а вот если данный диагноз уже был поставлен – от перелёта следует отказаться.

Возможные сложности и проблемы со здоровьем у беременных женщин во время перелётов.

Во-первых, любая, даже здоровая женщина, может почувствовать заложенность носа, и это нормально. Ведь слизистые носа и горла в период вынашивания ребёнка склонны к отёкам и пересыханию. Если женщине кажется воздух в салоне самолёта сухим, достаточно воспользоваться увлажнителем воздуха или спреем с минеральной водой, а также выпить жидкость (воду, сок или чай).

Во-вторых, чуть хуже могут вести себя вены. Если до перелёта женщина страдала варикозным расширением вен, то нужно понимать, что при взлете и посадке кровообращение может ухудшиться.

В-третьих, при долгом перелёте из-за однообразной позы возможны отёки ног, боль в спине и шее. Чтобы избежать этого, нужно постараться чаще менять позу и, если это разрешено, прохаживаться по салону.

Итак, будущим мамам на борту самолёта рекомендуется:

• пить достаточно жидкости;
• исключить неподвижную и тесную одежду, предпочтя свободную из натуральных тканей;
• сидеть на местах в первом ряду или рядом с аварийными выходами: там более просторно; стараться не садится на места в конце салона самолета из-за более сильной турбулентности.

Беременным женщинам нужно также быть готовым к тому, что ряд авиакомпаний при сроке более 30 недель могут попросить будущую маму предъявить обменную карту и справку от лечащего врача об удовлетворительном самочувствии и сроке беременности.

Если же так случилось, что полёт пришёлся на конец третьего триместра и внезапно начались схватки, не нужно паниковать: стюардессы рейса обучены и таким непредвиденным ситуациям. Они смогут оказать необходимую помощь женщине до того момента, когда рейс не подойдёт к концу, или же принять роды прямо на борту – такие случаи тоже бывали. Экипаж обычно в этом случае заранее, ещё в полёте, связывается с диспетчером города прибытия и будущую маму сразу же при приземлении доставляют в роддом.

Однако стоит учитывать все риски и, прежде чем купить авиабилет, подумать, а стоит ли после 36 недели беременности, когда до родов остался лишь месяц, вообще куда-то лететь?!

Особенности перевозки беременных в различных авиакомпаниях

У разных авиакомпаний правила перевозки беременных похожи, но отдельные моменты могут отличаться. Поэтому перед полетом стоит ознакомиться с правилами именно того авиаперевозчика, который обслуживает рейс.

Аэрофлот

Авиакомпания Аэрофлот запросит у беременной на последних сроках (от 36-й недели для одноплодной, и с 32-й недели для многоплодной беременности) справку от врача о том, что состояние женщины удовлетворительное, и он не запрещает перелет.

Победа

Авиакомпания Победа не допускает на борт женщин, находящихся на 36-й недели беременности (с 32-й для многоплодной). А женщины с 28-й недели беременности могут лететь этой авиакомпанией только при наличии справки от лечащего врача. Она должна быть выдана не ранее, чем за 7 дней до вылета.

Уральские авиалинии

Авиакомпания Уральские авиалинии допускает на борт беременных женщин только при условии наличия справки от врача. Она должна быть оформлена не ранее, чем за 24 часа до вылета.

Авиакомпания S7

Авиаперевозчик S7 просит беременных женщин заполнить анкету, в которой она должна ответить на вопросы о своем самочувствии. Таким образом авиакомпания снимает с себя часть ответственности. Также у беременной запросят справку от врача, которая выдана не позднее, чем за 7 дней до вылета.

Авиакомпания Россия

Этот авиаперевозчик просит у беременной женщины справку от врача о возможности совершать перелет только на последних сроках (от 36-й недели для одноплодной и с 32-й недели для многоплодной беременности).

ЮТэйр

Авиакомпания UTair просит беременных подписать гарантийное обязательство, проще говоря, расписку. Она свидетельствует о том, что женщина полностью снимает ответственность с авиаперевозчика за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть на борту самолета.

В любом случае принимать решение, лететь на самолете или нет, женщина должна сама. При хорошо протекающей беременности и отсутствии каких-либо противопоказаний полет обычно проходит хорошо, но все же стоит проконсультироваться со своим врачом.

Рекомендации для беременных на время полёта.

Во время полёта беременным рекомендуется:

1. Пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. И ещё до посадки в самолет взять с собой три бутылочки воды по 100мл, чтобы после прохождения контроля безопасности в аэропорту можно было попить.
2. Ознакомиться с меню на борту до вылета, чтобы проанализировать его на случай возникновения аллергии, присутствия острой пищи, и тому подобного. При необходимости можно заранее заказать спецпитание.
3. В салоне эконом класса занимать места повышенной комфортности (econom plus/premium econom), находящиеся в носу самолета, которые подразумевают дополнительную оплату или повышенную стоимость авиабилета; или же на регистрации выбирать места в начале самолета. Это обусловлено тем, что вентилирование воздуха в самолете происходит от головы к хвосту, соответственно, воздух в передней части салона чище.
4. На период полёта носить свободную, не сковывающую движения одежду из натуральных тканей, и чаще ходить, чтобы избежать нарушения кровотока — для этого выбирайте места у прохода.
5. Не садиться у окна, так как там радиационный фонд выше и оттуда неудобно выбираться – еще один аргумент в пользу того, что садиться беременным лучше у прохода.
6. Взять с собой удобную подушку для поддержания головы, чтобы провести время в полёте максимально комфортно.
7. Если у вас транзитный перелёт, можно заказать услугу перевозки на кресле-каталке от гейта к гейту в пункте стыковки.
8. В момент получения багажа по прибытии в пункт назначения, можно обратиться к стойке информации за помощью носильщика, чтобы снять чемодан с багажной ленты.

Перелеты и беременность: 10 советов будущим мамам

1. Путешествуйте во втором триместре

Лучшим временем для перелетов считается второй триместр — с 13–14 до 27–28 недели.

К 13–16 неделе у большинства будущих мам заканчивается токсикоз, при котором и думать о поездках тошно, и появляется энергия для путешествий.

В третьем триместре многим тяжеловато даже до магазина дойти, но есть живчики, готовые сгонять с огромным животом в Прагу или Таиланд. Безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32 недели при многоплодной беременности. После этого срока роды могут начаться в любой момент.

2. Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении

Авиакомпании часто устанавливают свои ограничения: как правило, на борт не допускают со сроком больше 36 недель для одноплодной и 32 недель для многоплодной беременности.

Turkish Airways перевозит беременных до конца 35-й недели, British Airways и KLM — до конца 36-й недели, а в «Аэрофлоте» рады женщинам на любом сроке.

Начиная с 28 недель или чуть раньше в некоторых авиакомпаниях на регистрации могут попросить медицинскую справку, в которой должны быть указаны предполагаемая дата родов, характер протекания беременности (например, «без осложнений») и ее тип — одноплодная или многоплодная. В этой же справке врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить подпись и печать. Должна ли справка быть оформлена по определенной форме, уточните в авиакомпании.

На регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.

Это редко входит в формальные правила авиакомпаний, но для своего спокойствия лучше взять обменную карту или другие документы, где зафиксированы особенности течения беременности.

3. Выбирайте простой маршрут

Приехать в аэропорт, зарегистрироваться, дождаться рейса, долететь, пройти формальности на пересадке, снова долететь, добраться до отеля после долгой тряски в такси — все это может стать любопытным приключением в другое время, но беременную женщину сложные переезды скорее утомят, чем развлекут.

Будущим мамам лучше выбирать места, до которых легко добираться, или разбивать маршрут на несколько частей с перерывами для отдыха. Идеальный сценарий — долететь рейсом без пересадки и добраться до отеля максимум за час на одном виде транспорта.

4. Оформите туристическую страховку для беременных

Чтобы лишний раз не нервничать, перед поездкой купите страховку для выезжающих за рубеж, которая покрывает осложнения беременности. Как и с любым полисом страхования, внимательно прочитайте, что включено: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным.

В России беременных страхуют максимум до 31 недели — такие пакеты есть, например, у компаний ERV, «Ингосстрах» и «Арсеналъ». По полисам «Либерти» и «Уралсиб» опция «осложнения беременности» работает на сроке до 12 недель.

5. Возьмите свой перекус

Не важно, будут вас кормить на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром не будут лишними. Выбирайте еду, которая легко усваивается и не приводит к повышенному газообразованию. Не забудьте, что на борт в ручной клади можно брать только твердые продукты: йогурт и смузи в емкостях больше 100 мл контроль в аэропорту не пройдут.

Во многих классических авиакомпаниях можно бесплатно заказать спецпитание. Оснований для этого не требуется: просто при бронировании билета или в личном кабинете на сайте выберите вариант спецпитания, который вам по вкусу. Тогда в полете всем принесут стандартный набор «курица или рыба», а вам — фруктовую тарелку, вегетарианскую или низкокалорийную еду.

6. Выберите место у прохода

Сядьте у прохода, чтобы не говорить «извините» и не протискиваться между кресел каждый раз, когда захотите размяться прогулкой по салону или выйти в туалет. А еще сидя у прохода можно слегка развернуться и вытянуть ноги: при беременности смена позы иногда становится спасением.

Еще лучше — выбрать место в первом ряду с большим пространством для ног.

7. Застегните ремень безопасности

Как и другие пассажиры, беременные должны пристегнуться на время взлета и посадки и когда горит табло «Пристегните ремни». Ремень пропустите под животом. Чтобы сидеть в кресле было удобнее, подложите под поясницу какую-нибудь одежду или маленькую подушечку.

8. Двигайтесь

В самолетном кресле так хочется сесть и застыть, найдя удобную позу. Но полезнее время от времени двигаться, прогуливаться по салону, а еще — делать простые упражнения. Например, сидя в кресле, снимите обувь, поставьте стопы на пол и сперва приподнимите пятки, потом опуститесь обратно на всю ступню и приподнимите носки. Повторяйте сколько угодно раз.

Это нужно для профилактики отеков. Другая редкая, но все же вероятная опасность — тромбоз глубоких вен, риск развития которого у беременных выше, чем у небеременных и еще возрастает в самолете из-за долгого сидения на одном месте.

Что еще можно сделать, чтобы все прошло хорошо? Выберите свободную и удобную одежду, в полете пейте воду и делайте сами себе легкий массаж. По совету врача можно надеть компрессионные чулки.

9. Пейте

Чтобы избежать обезвоживания и отеков, в полете важно достаточно пить. Пронести воду в бутылке больше 100 мл через аэропортовый контроль безопасности не получится, но есть другие варианты.

Например, можно приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти контроль безопасности и абсолютно легально и бесплатно наполнить бутылку водой из питьевого фонтанчика. Или купить большущую бутылку воды в зоне вылета. Или попросить бортпроводников во время полета налить воды в вашу бутылку, чтобы не подзывать их каждый раз, когда захочется пить. Кроме авиакомпаний, где вода платная, вам везде принесут столько, сколько нужно.

10. Балуйте себя

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

• купите билет бизнес-класса, чтобы ждать вылета в уютном бизнес-зале, а на борту удобно расположиться в широком кресле;
• отдохните в зале повышенной комфортности без билета в бизнес-класс. Оформите Priority Pass или премиальную банковскую карту с проходом в бизнес-зал, или оплатите на месте: в бизнес-зал можно попасть, даже если вы летите экономом;
• проведите время в комнате матери и ребенка. Во многих аэропортах есть бесплатные комнаты, куда приглашают родителей с маленькими детьми, а также женщин во второй половине беременности. Они больше адаптированы для детей, чем для беременных, но мягкое кресло вы там найдете почти наверняка;
• пройдите по фасттреку — это услуга, при которой сотрудник аэропорта проводит вас через все предполетные формальности в ускоренном режиме без очередей;
• просто угоститесь вкусным пироженым в аэропортовой кафешке или купите конфеты в Duty Free. Маленькие радости тоже отлично поднимают настроение, особенно когда впереди — интересное путешествие.

А что же делать, если роды все-таки начались в самолете?

В мировой практике известно много случаев, связанных с благополучными родами при полете. В том случае, если роды начались, когда время полета подходит к концу, с диспетчером города связывается капитан экипажа. В свою очередь, в оперативном режиме ведется подготовка специальной машины для транспортировки женщины от трапа к больнице. По правилам большинства авиакомпаний стюардессы обучаются правилам оказания первой помощи. Поэтому в случае схваток они смогут помочь роженице прямо на борту самолета. Но все же существует большая опасность потери как ребенка, так и женщины, поэтому все гинекологи-специалисты настоятельно рекомендуют на поздних сроках беременности не летать.

Итак, задавая себе вопрос – можно ли летать беременной на самолете, возникает логичный ответ – только в том случае, если нет никаких противопоказаний и нет потенциального вреда для будущей мамы и плода. Для авиакомпании обязательно нужно пройти обследование у гинеколога. Получив его одобрение, вы сможете лететь на самолете.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ЮРИСТА

8 800 350 84 37

Предоставление медицинской справки

Медицинское освидетельствование, оформленное не ранее недели до полета, необходимо в случае, если

• осталось менее 4 недель до родов;
• течение беременности сопровождается осложнениями;
• есть вероятность осложнений во время родов;
• ранее у женщины были роды с рождением более одного ребенка.

В этом случае применяются правила, предназначенные для перевозки больных пассажиров или инвалидов.

Запрещаются воздушные путешествия:

• женщинам, ожидающим роды в течение недели, и в первую неделю после родов;
• беременным, если длительность перелета более 4 часов;
• здоровым новорожденным в первую неделю жизни.

Обязательным условием авиаперевозки беременной женщины является информирование агента авиакомпании во время бронирования билета о сроке беременности. На борту самолета нет возможности оказать специализированную медицинскую помощь, поэтому, по возможности, беременным женщинам лучше отказаться от авиаперелетов.

При нормальном состоянии беременной, отсутствии осложнений и сроке беременности не превышающем 36 недель для женщин с первой беременностью и не более 34 недель для женщин с повторной беременностью пассажирка принимается на борт без медицинского освидетельствования.

Предоставление медицинской справки

Медицинское освидетельствование, оформленное не ранее недели до полета, необходимо в случае, если

• осталось менее 4 недель до родов;
• течение беременности сопровождается осложнениями;
• есть вероятность осложнений во время родов;
• ранее у женщины были роды с рождением более одного ребенка.

В этом случае применяются правила, предназначенные для перевозки больных пассажиров или инвалидов.